İşə və ya məktəbə velosipedlə getmək vaxtından əvvəl ölüm riskini yarıya qədər azaldır.
Hafta.az-ın “Evening Standard”a istinadən yazdığına görə, velosiped sürməyin ayaq əzələlərini gücləndirmək, ürək sağlamlığına faydalı olmaq və arıqlamağa kömək etmək kimi faydaları var.
Bu fəaliyyətin fiziki və ruhi sağlamlığa təsirini, həmçinin ölüm riski ilə əlaqəsini araşdırmaq istəyən tədqiqatçılar Şotlandiyada təxminən 82 min insanı əhatə edən uzunmüddətli araşdırma aparıblar.
“BMJ Public Health” elmi jurnalında dərc olunan araşdırma çərçivəsində 2001-2018-ci illər arasında 16-74 yaş arası iştirakçılar izlənilib. İştirakçılardan tədqiqatın əvvəlində adətən işə və ya məktəbə necə getdikləri soruşulub.
Velosiped sürməyi və ya gəzməyi seçənlər "aktivdir", avtomobil və ya qatarla səyahət edənlər də “hərəkətsiz” kateqoriyasına aid edilib. Tədqiqatçılar məlumatları velosiped sürən və ya piyada gedənlərdən ayrı olaraq hərəkətsiz olanlarla müqayisə ediblər.
Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, velosipedçilərin hər hansı səbəbdən ölmə riski hərəkətsiz olanlara nisbətən 47 faiz azdır.
Həmçinin məlum olub ki, işə velosipedlə getmək ürək-damar xəstəlikləri üçün resept yazılmaq riskinin 30 faiz, xərçəngdən ölmə riskinin isə 51 faiz azalması ilə əlaqələndirilir. Bu insanların psixi sağlamlıq problemləri üçün dərman təyin etmə ehtimalı 20 faiz az olub.
Piyada getməyi seçənlərin hər hansı səbəbdən xəstəxanaya yerləşdirilmə ehtimalı 9 faiz az, psixi sağlamlıq üçün dərman təyin edilməsi isə hərəkətsiz olanlara nisbətən 7 faiz azdır. Bu insanların ürək-damar xəstəlikləri səbəbindən xəstəxanaya yerləşdirilmə riskinin 10 faiz aşağı olduğu qeyd edilib.
Tədqiqatçılar məqalədə yazıblar: "Əhəmiyyətli bir tapıntı ondan ibarətdir ki, işə velosipedlə və piyada getmək psixi sağlamlıq problemləri üçün dərmanların təyin edilməsi riskinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir".
Digər tərəfdən, velosipedçilərin yol-nəqliyyat hadisəsi nəticəsində xəstəxanaya düşmə riski hərəkətsiz insanlara nisbətən iki dəfə yüksək olub. Tədqiqatçılar deyirlər ki, yolları velosipedçilər üçün təhlükəsiz etmək lazımdır.
Tədqiqatın əhəmiyyətli bir məhdudiyyəti var ki, o, iştirakçılardan yalnız başlanğıcda üstünlük verdikləri səyahət rejimi barədə soruşur. Bundan əlavə, resept məlumatları 2009-cu ildən əvvəlki dövrləri əhatə etmir.
“Yenə də velosiped sürmək faydalıdır”, - tədqiqatçılar məqalədə yazıblar: "Bu araşdırma, aktiv gediş-gəlişin əhali səviyyəsində sağlamlıq faydaları təmin etdiyini, xəstələnmə və ölümün azalmasına kömək edə biləcəyini sübut edir”.
